Seorang ahli jantung mengungkap ‘satu kebiasaan’ yang secara diam-diam membahayakan jantung kaum muda, dan memperingatkan akan risiko gangguan kardiovaskular dini
Liga335 – “Namun, sistem kardiovaskular Anda tidak terpengaruh oleh faktor kenyamanan atau rasa. Nikotin dapat meningkatkan detak jantung sekitar 10 hingga 20 denyut per menit dan secara signifikan menaikkan tekanan darah, bahkan pada pengguna muda. Perubahan ini mungkin tidak terasa drastis pada saat itu, tetapi seiring waktu, hal ini membuat jantung terus-menerus mengalami tekanan,” tambahnya.
“Tidak ada yang merasa memiliki masalah nikotin lagi. Mengapa? Karena produk ini beraroma buah, sekali pakai, praktis, dan dapat digunakan tanpa berpikir panjang di sela-sela kelas, di dalam mobil, atau dalam perjalanan ke gym.
Produk ini terasa tidak berbahaya karena menyatu dengan kehidupan sehari-hari,” kata Dr. Bhojraj. Dr Sanjay Bhojraj, Dokter Kedokteran Longevitas dan Ahli Kardiologi Intervensi Bersertifikat, membagikan dalam postingan Instagram-nya pada 25 April salah satu kebiasaan yang dapat membebani jantung anak muda.
(Baca juga: Ahli kardiologi anak menjelaskan bagaimana terlalu banyak garam dan gula dalam pola makan anak-anak meningkatkan risiko penyakit jantung di masa depan) Kesehatan jantung sering dianggap sebagai sesuatu yang perlu dikhawatirkan di usia lanjut, tetapi cara kita hidup di usia 20-an dan 30-an dapat .secara diam-diam memengaruhi risiko jangka panjang. Di sela-sela jadwal yang padat, waktu layar, dan kebiasaan sehari-hari, ada beberapa pola yang mungkin memberikan beban tambahan pada jantung tanpa kita sadari.
“Anda tidak perlu memiliki riwayat merokok yang panjang lagi untuk melihat efek awalnya. Kami kini melihat individu yang lebih muda terpapar nikotin secara teratur, seringkali dimulai sejak masa remaja. Lebih dari setengah pengguna melaporkan mulai merokok sebelum masuk sekolah menengah atas.
Hal ini memajukan seluruh rentang waktu risiko kardiovaskular bertahun-tahun,” jelas Dr. Bhojraj. “Tekanan diam-diam pada jantung seiring waktu” — kekhawatiran bukan hanya soal kecanduan, tetapi frekuensi paparan.
Banyak pengguna muda mempertahankan tingkat nikotin yang konstan dalam sistem tubuh mereka sepanjang hari, yang berarti sistem kardiovaskular jarang kembali ke kondisi dasar yang sebenarnya. Seiring waktu, pola ini dapat berkontribusi pada peningkatan detak jantung yang berkelanjutan dan masalah regulasi tekanan darah,” tambahnya. “Yang membuat hal ini sangat penting adalah betapa hal ini telah menjadi hal yang biasa.
Karena sifatnya yang tersembunyi dan diterima secara sosial “Meskipun demikian, hal ini sering kali tidak disadari sebagai risiko kesehatan hingga jauh kemudian. Namun secara fisiologis, dampaknya langsung terasa, meskipun gejalanya tidak langsung muncul,” kata Dr. Bhojraj.
“Jika ini sudah menjadi kebiasaan sehari-hari, hal itu tidak akan lama lagi hanya sekadar ‘kebiasaan’. Hal itu akan menjadi pola kardiovaskular, dan seiring berjalannya waktu, pola tersebut dapat berujung pada risiko penyakit yang nyata. Kesadaran dini adalah yang mencegah kerusakan jangka panjang,” tegasnya.
Catatan untuk pembaca: Artikel ini hanya untuk tujuan informasional dan bukan pengganti nasihat medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda jika ada pertanyaan mengenai kondisi medis. Laporan ini didasarkan pada konten yang dihasilkan pengguna dari media sosial.
HT.com belum memverifikasi klaim secara independen dan tidak mendukungnya.
