‘Profil tidur’ Anda menjelaskan kesehatan, gaya hidup, dan kognisi, demikian hasil studi baru
'Profil tidur' Anda menjelaskan kesehatan, gaya hidup, dan kognisi, demikian hasil studi baru Liga335 – Sama seperti insomnia pada satu malam yang dapat membuat Anda merasa grogi dan gelisah, tidur nyenyak dapat membantu Anda merasa beristirahat dan siap menghadapi hari. Namun, seberapa baik Anda tidur dari waktu ke waktu, dapat memengaruhi aspek-aspek yang lebih dalam…